Haal alles uit uw uitrusting: aantrekken, afstellen en gebruikstips, in 4 stappen.
Gebruik in 4 stappen
Van het harnas omdoen tot ondersteuning van de sprong.
De leerling trekt het harnas aan
De leerling trekt het harnas op de juiste manier aan, met de riempjes vrij.
De leerling stelt het harnas af
Stel de rompriempjes en schouderriempjes zo af dat het harnas goed aansluit op het lichaam, zonder de ademhaling of bewegingen te belemmeren.
De trainer begeleidt de leerling
De trainer houdt de stok vast en volgt de bewegingen van de leerling, zowel op als naast het ijs, met een vloeiende beweging.
De trainer ondersteunt de sprong
Wanneer de leerling de sprong inzet, ondersteunt de trainer de stok om die tijdens de hele rotatie lichter te maken, zonder abrupte bewegingen.
Tip: luister goed naar de leerling en begeleid de beweging in plaats van die te forceren.
Bekijk het harnas & de stok in actie
Bekijk binnenkort de stappen uit de handleiding in de praktijk, met een trainer en een schaatser.
Veelgestelde vragen
Welke versie moet ik kiezen: 3 kg of 1,5 kg?
De klassieke versie weegt 3 kg, de lichte versie 1,5 kg. De lichte versie vermindert de vermoeidheid van de trainer, vooral tijdens lange sessies of met jonge leerlingen.
Is het harnas geschikt voor kunstrijden op rolschaatsen?
Ja, het systeem wordt gebruikt bij kunstrijden op ijs én bij kunstrijden op rolschaatsen, zowel quad als inline.